我很自卑，觉得自己长的不好看，又一无是处怎么办 诶，好难过，

Answer 1

因为长得不好看而自卑怎么办？做到了这三点，你也可以自信满满。
心理学家阿德勒认为，自卑是指一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。简单来说自卑心理就是不自信，对自己缺乏正确的认识，自我否定，办事畏首畏尾，没有主见，遇到事情就觉得是自己做得不够好等。

父母的基因决定了我们30岁以前的容貌，但是30岁之后的容貌却由我们自己决定。所谓相由心生，并不是没有道理。在这世界上，有许许多多的人普遍不能称之为美女或者帅哥，长得漂亮或者帅气的人其实也就占总人口的20%。那么剩下的那些人是不是都要自卑了？答案是否定的。

俗话说：天下无丑女，只有懒女人。对于这句话，我深表认同。并且认为这句话不仅适用女人，对于男人同样适用。刚开始知道大表姐刘雯时，我一直get不到她的美（正所谓萝卜、白菜各有所爱）。当然，我更不知道为什么刘雯能成为2012年度全球最美的99人其中之一。后来，在网上看到了她的许多街拍，机场秀，发现这人还是蛮有魅力的，那笔直的大长腿，那干净的笑容，让人看起来好生舒服。于是，越看越顺眼，渐渐地觉得她也是一美女。

再来看看郭小四，虽然郭小四写出了《幻城》、《小时代》这样吸金的作品，也成功占据了作家收入排行榜第一位，但是不能掩饰他不足一米六的身高缺陷。有人说不足一米六的身高一直让郭小四自卑，但是他每次出现在大众视野里，我们看到的他永远是神采奕奕。

对于长相上的自卑，我们该怎样战胜呢？

一、从改变外貌开始

我始终认为：天下无丑女，只有懒女人。所以，第一步，从改变自己的外形开始。如果自己财务状况还可以，那么可以找一个经验丰富的形象顾问，让她陪自己买衣服、做发型等。如果自己的财务状况不允许，那就开始学化妆。好的化妆技术，可以让自己看起来精神饱满，外形上自然也会加分。

二、正确认识自己

自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点。

三、给予自己积极的心理暗示

暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的。形象设计师曾经跟我说，她可以帮我换一个新的造型，那样我看起来会更简单、历练，也会更适合我的脸型。

Answer 2

如果你是一个男的，我可以告诉你，美女常常都是嫁给丑男的;如果你是一个女的，我跟你说，很多有名的女模特外表都是很丑的，而且还是克夫相。如果你领会了这些原因和道理，你完全不会为自己的外表所困扰。而且还能化缺点为优点。

Answer 3

要对自己有信心。也许男孩子就喜欢你这一款。不要这么自卑。比你难看的人多嘞。要找家有一个幸福的家庭。小黑你可以的。给自己一个信心。

Answer 4

三百六十行，行行出状元，天生我材必有用，你感觉自己不好看那是没有遇上对的人，感觉自己一无是处，那是因为你还没有接触到属于自己心动的事情，自卑只会让你越来越厌烦自己，要时刻有一种梦想的思想，你的意念就会推动你实现你的理想，我想你不如早上起来逛一逛早市看看那些出摊的老大娘，老大爷就明白了，他们尚且如此，你何处此言呢？

Answer 5

你为什么要自卑呢？
人的长相都是父母给的，
人的美丑并不仅仅在于外表。
当别人感觉到你丑看不起你的时候，
你也可以自信地甩甩头发扭头就走。
并不是每个人生下来什么都会，
怎么能说自己一无是处呢？
你可以慢慢的去学习去改变。
千万不能看不起自己。