为什么一到晚上就心情烦躁想哭？不知道什么原因啊 今年17还没到更年期

Answer 1

可能是一到晚上的因素，心情比较压抑，然后就感觉很孤独，想要发泄一下情感就感觉很委屈吧。偶尔的时候自己听听轻音乐，放点欢快点儿的音乐，早上起来听个音乐，你会感觉一天都会心情好。如果还是一直经常这样的话，就可以跟朋友说一下，也许说出来心情就好多了。如果还不好的话，就应该去看一下心理医生。

Answer 2

根据你的描述来看，你的心理可能出了些状况，不排除有焦虑和抑郁的可能性。当自己没办法觉察问题的时候，建议你可以寻求专业心理咨询师的帮助，一对一沟通来解决你的问题。否则，当你的压力越积越多的时候，你呈现出的问题会更严重。希望你能好起来，如果还有不明白的也可以问我们的专业心理咨询师。

Answer 3

一到晚上就心情烦躁想哭，我觉得这可能是很严重的心理问题，建议你去看一下心理医生。

Answer 4

主要是你的个人生活空间太狭窄了，你可以通过运动锻炼和交友等活动来培养自己积极向上的个人生活空间，这样你就可以解除心情烦躁，拥有乐观向上的心情。

Answer 5

主要还是太闲了，可以找一些事情做，或者是玩游戏或者是看书，但是最好还是通过书中的颜如玉来陶冶你的心情。