1、没有人可以伤害你,除了你自己。你只不过是失去了一个不爱你的人。婚恋失败的痛苦,与其说是他伤害了你,不如说是你不放过自己。其实,如果你明白这个道理,你就会将自己对自己的伤害减轻到最低。
2、能握住的,才是真正的幸福。有些看似美好的东西,从来都没属于过自己,只有能把握住的,才是属于自己的幸福。既然错过的,那就原本不属于自己。
3、婚恋失败是一次重新开始的机会。曾经有位哲人说:上帝为你关上一扇门的同时,一定会为你再打开一扇窗。
感情受到伤害后应该做的事情:
1、尝试做一件自己喜欢的事。是不是之前就有想做的一件事情,前面那个走远了,后面那个还没来,单身的时候是做自己喜欢做的事最好的时机。
2、多一些健身活动。健身的一个最大的好处是,可以让自己开始爱自己。游泳会让你觉得自己可以自由自在,瑜伽则让你觉得无比高贵,羽毛球可以让你不再死气沉沉,而慢跑则会在潜移默化中告诉自己,我是如此的坚不可摧。
3、走出家门。心情烦躁时,可以多出去走走,一定不要宅在家里,那样只会越来越胡思乱想。走出去,尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会活动。
做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情,增加生活中有意义的活动,多和朋友聚会,倾诉心声,随着活动的增加,你会发现,能做的事情还有很多。
4、重建自信心。婚恋失败不全然是坏事,恋人不爱你固然是你的不幸,但是也可能是他没福气,不能接纳像你这么有爱心、能干、充满内在美的人。人生很难讲,除非是神,没有人知道谁嫁谁合适。对方另有新欢,可能是他不幸的开始。
5、不缠、不诈、不报复。婚恋失败时,为了挽回局势,绝大部份的人都会有找对方好好谈谈的冲动。表面上说只要能够好好谈,到时分手就分手,这是骗人的。
其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次,我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初”,这就是情场中最后谈判老是永远谈不完的主因。
问题是这种不死心的态度却换来对方愈来愈多的不耐与厌烦。发现情况不对,而对方已情尽缘绝时,最好的方法是识相点,赶快走。