篮球鞋讲究的是包裹性,最重要的是包脚,也就是要让鞋来适应脚,因此合脚最重要,如果篮球鞋只有偏大或偏小型号,则建议选择偏大,后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。
篮球鞋入手的时候可以比跑鞋大一码,给脚趾充足的挤压空间,还有就是如果篮球袜,一般比较厚,合适的鞋码会比一般运动鞋更大。
篮球鞋选择注意事项
1、篮球鞋要抓地力好,耐磨好,纹路不丢失是抓地的保证。
2、篮球鞋前掌易弯折,弯折处需在脚趾和脚掌连接处,不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后,脚掌发热胀痛,多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后,导致足底与鞋底发生摩擦,拉扯足底肌肉,极有可能造成长久伤病!
3、篮球鞋要尺码选择正确,不能过长,否则会影响前掌正确的弯折点。
4、篮球鞋要包裹好,增强鞋脚一体性,防止脚与鞋面发生碰撞,造成伤害。
5、篮球鞋鞋底周围和鞋面不能过软,否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性,球友在选鞋时要特别注意。