我经常不开心，常因为小事心情就会很差，失眠，心情不好时有时会自残，常常会产生轻生的念头，觉得自己活

Question

我经常不开心，常因为小事心情就会很差，失眠，心情不好时有时会自残，常常会产生轻生的念头，觉得自己活的没意思了，没人疼没人爱，也不被人需要，请问我这是怎么了？（这种情况从我十六七岁就有点，不过那时只是很敏感，自从结婚生了孩子后就越来越严重了)

Answer 1

要放松，适当的到户外安静的地方走走，要知道“身体发肤受之父母”怎么能伤害自己呢？你的孩子需要你，需要你这个妈妈照顾，并给予关爱，要知道你自己情绪可能会影响自己的孩子，对吗？如果太严重可以心理咨询一下！我相信你会渡过这人生中的一小点波折的，加油！

追问

嗯谢谢

Answer 2

你有些自卑，加之丈夫不是太关心你，你也没有朋友。希望你能走出来参加一些活动，比如街舞，打麻将什么的

追答

不要钻牛角情绪要控制住

Answer 3

你可能有点抑郁了，没事的，你以孩子为人生动力就能改变，要有家庭责任感，不要计较太多，希望你慢慢好起来，

Answer 4

别想太多，也许是你压力太多，一切顺其自然，多和知心朋友闺蜜聊天，也许会好些，有什么事说出来会好点

追答

有心事和我说也可以的，

追问

不怕你笑话真的没有朋友

追答

？？

怎么了

别想太多

追问

自从结婚了，我又是远嫁的以前的那些朋友也不怎么联系，老公管的很严，也不让我有异性朋友，还常差我QQ

追答

晕死，你可以问他，你是他的人，为何这么不信任你

追问

这个问题说过无数次，没用

追答

那他有没异性聊天？

男人有些比较小气

追问

有，但不多

追答

嗯

Answer 5

可能有抑郁症，趁现在不严重赶紧看医生，不管有没有，看看最保险