多血质抑郁质混合型的人在生活中该如何扬长避短?

Answer 1

多听音乐、多运动,多参加集体活动,与朋友多见面

Answer 2

生活中，有的人暴脾气，有的人慢性子。这些性格差异体现出了不同的气质类型。心理学家根据内外向、情绪稳定性总结出了4种经典的气质类型。大家不妨对号入座，看看自己是哪型，学习如何扬长避短。
气质是先天形成的 人的气质差异是先天形成的，孩子刚出生时，最先表现出来的差异就是气质差异，比如有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。在心理学上，“气质”的概念与“禀性”、“脾气”等相似。现代心理学把气质理解为人典型的、稳定的心理特点，表现在情绪体验的快慢、强弱，表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝等方面。
古希腊著名医学家希波克拉底最早观察到人有不同的气质。他认为人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。后来经罗马帝国时期著名生物学家和心理学家盖伦的传承发展，将气质分为4种类型：活泼型的多血质、安静型的黏液质、兴奋型的胆汁质、抑制型的抑郁质。
人的内在气质与情感、信心、意志力和韧性等心理素质密不可分。气质类型没有好坏之分，但能影响性格特征的形成和对环境的适应。只有充分了解自己的气质类型，才能发挥优点、克服缺点，根据自身特点选择最适合的人生道路。气质本身不能决定一个人的高度，只要努力，各类气质都能在不同领域中取得成就。
多血质：活泼善交际 浮躁缺毅力
特点：外向，情绪稳定。多血质的人就像敏捷的豹子，属于灵活好动的类型。他们自信满满，而且很容易适应新环境，在哪儿都不会觉得拘束，总能把自己放在“主人”的位置上；在工作学习上富有精力，效率高，爱钻研，而且变通能力强，通常是业务骨干。生活中，多血质的人兴趣广泛，喜欢张罗事，也能撑场面。圈子里的活动组织者往往就是多血质的人，有他们在就不会冷场。《三国演义》里的曹操就是典型的多血质。
优势与劣势：多血质最突出的优点就是活泼而不冲动，重大局、不贪小利、不感情用事，具有沉稳的领导者气质。但优缺点是相对的，多血质的人情感丰富，但容易浮躁、粗枝大叶，精力易分散；思维活跃，但有时对问题不求甚解，投机取巧；适应能力强，但“注意点”变换快，容易“移情别恋”，做事缺乏耐心和毅力。
发展方向：多血质的人是天生的领导苗子，能以发展的眼光看问题，经商、计划、广告一类的职业比较适合，比如外交家、商人、律师、新闻工作者、主持人、推销员、监督员等。多血质不适合从事细致琐碎、单调机械、缺乏竞争性的工作。
气质虽是天生，但是后天完全可以加料的。如果多愁善感就经常和多血质的朋友在一起。经常做自己喜欢的事，让自己多读理工的书，培养自己理性思维。理性认识这个世界和周围的事物，不必事事较真，不必事事多情。若成为老师，用你细腻的情感关心你的学生，帮助你的学生，爱护你的学生。在学术上，用你的专注深入研究，成为学识渊博的老师。孩子们会很喜欢的。你也可以接触多彩的学生，丰富自己的情感。