1、见面，什么话都不要说，直接搂住，边搂边摸他的头，你怎么哄小孩子哄小狗的，你就怎么哄他。
2、然后捧起来他的脸，认真地看着他，告诉他，你要是想说我听着，你要是不想说，我也不会追问。
3、再补上一句“不管怎么样，都有我陪着你呢，我不会离开的，好嘛。”
4、如果在这个过程当中，男生出现了任何低沉的情绪，或者怀疑自己，自暴自弃的话语，继续抱头，然后温柔地告诉他：“我不许你这么说自己哦，我喜欢的男生是很厉害的男生，不许你质疑我的眼光。”然后再补一句“我相信你的，你没有问题的，我从看到你的第一眼就知道，我老公将来会很厉害的呢。”
5、然后，啥话都不用说，让他搂着你，或者躺在他怀里让他抱着呼噜呼噜毛。拥抱是可以给人充电的，我把这种现象叫做“充电抱”。
以上，这一套流程走下来，你男朋友虽然不太可能当时就好，但是心理压力一定会减轻不少。安慰男生你要注意一件事：你要展现出来母性和关怀，但是你也要适当激发男生的斗志。前三步告诉他，你在这里陪着他，你愿意照顾他，引导他展现出来脆弱面，让他安心。后两步激发他的斗志，让他意识到自己还有你要照顾，自己不能输。
这两种情绪结合在一起，能让一个疲惫的男生，重新成为一个斗志昂扬的战士。
男生从小就被教育有责任感，有担当，甚至不许表现脆弱，对于他们来说责任感和使命感是他们一生的包袱，当他们遭受挫折的时候，本能的反应，都是自我怀疑。如果是孤身一人还好，但是对于男生来说，有了女朋友之后，反而可能会让他们的心情更糟糕，因为他们觉得自己辜负了你的期望，耽误了你的青春，没能向你证明自己。
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