总没胃口，吃不下饭，怎么办？

Question

这几年总是吃不下饭，天天吃饭总是硬吃进去。

看了医生好像也没怎么效果。

早饭还好，吃的下，就是午饭和晚饭 都没胃口，

吃健胃消食片 马丁尼 都没怎么效果。

大家帮帮我，这到底该怎么办？

我胃也没问题
回复1楼。。 我从来没有减肥

回复2楼 我吃饭 没有感觉恶心，只觉得每天肚子都很涨 很撑

Answer 1

首先你的环境可能影响你的胃口，比如你现在呆的地方天气燥热吗。燥热的天气吃不下午饭和晚饭很正常，我也常常在燥热的天气中吃不下。其次你如果长时间不运动的话，我觉得会影响食欲（纯属个人观点，哈哈），然后是我想说你应该坦然对待，不必惊慌，也不必强忍自己去吃东西，可以选择换换口味，比如你不想嚼，那你就熬粥喝，是吧，想吃点啥就做点啥。少吃点，多吃几顿也行。这种事情吧找西医给你看不出来什么结果。应该是亚健康状态。生活在现在社会，难免会有压力。长时间有压力可能会让你身体状态变差。那个健胃消食片喝马丁尼还是少吃吧，其实运动真的很好的，跑跑步，健健身，我想如果你的运动量不够的话，是否考虑常常运动一下，毕竟身体是本钱。哈哈。心态，平常心。平常心。心态很重要。祝你心态好起来、胃口大增。呵呵

Answer 2

听听音乐，和朋友聊聊天，放松一下心情。
凡事多往好处去想，心情开朗，胃口自然就好啦！
还有，你胃病可能是平时饮食不规律造成的，最好能保持规律的饮食及吃清淡的东西，不要太刺激的，如过酸过辣的食物。
祝你身体健康！

Answer 3

没有胃口的原因分析:
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。...在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空

Answer 4

你好！持续1个月不想吃饭，伴有恶心，最好空腹抽血检查一下肝功能，看有无异常。吃胃药后感觉更不舒服，暂停吃药，休息几天，若肝脏功能无明显异常，再继续吃药。
注意饮食，选择容易消化的食物，细嚼慢咽，避免不良刺激。

Answer 5

如果单纯的胃口不好，没什么大问题，可能于气候，心情有关。如果伴有恶心，呕吐，腹泻等症状，就需要就诊了。