我初三了,面临中考只剩下1个月!!而我的理科又比较差,想问问大家怎样才能快速而有效地提高理科成绩~!数学物理化学,请分别告诉我这三科有效学习方法~另外提一点 越是临近中考越是压抑 怎样调整好心态呢???希望能快点得到答复。。。。拜托啦!~~~谢谢。