这个就是真的比较麻烦了，因为人的感受是最难以摸清楚的，首先来说你可以用语言表达感谢，说的再表达谢意的时候要把他对你的帮助说出来然后再表达谢意，因为你如果避而不谈只说道谢的话会让对方觉得你并没有领情只是由于受了恩惠不得不做出点样子而已。
所以把你要感谢的事情一定要说清楚也可以说出在遇见这件事情的时候你那种感受，表达出如果不是因为对方帮忙很可能这件事情不会解决的这么好，这样我想对方一定会觉得你是个特别知道感恩的人，对于别人帮助你的事情你能够记在心里并且领情。
再者我们通常认为说不如做，如果你真的觉得对方帮了你很大的忙值得感谢那么你不妨请对方吃顿饭，直接表达你的谢意，我想在饭桌上你们的交谈一定更加愉快，话题也会很多。
这样实在的表示感谢也不枉费别人对你的帮助，否则你碰见的要是那种帮了人不图感恩的人那还好，要是那种帮助别人就要别人拿他当恩人看的人，如果你只是嘴巴上说说的谢意，很可能对方会觉得没诚意，认为你不会办事。
如果你觉得这样的做法与感谢都太刻意了，那么你不妨把这份感激之情记在心里，在对方需要帮助的时候伸出援手，这样更能够让对方觉得你是个知恩图报的人。
我相信只要是一个肯帮助他人的人都是那种特别好相处的人，他不会因为自己的一点点帮助就好像有所依仗，我相信这样的帮助最开始都是怀着一颗简单的善心而已。
在现代社会，人与人之间的关系感觉到越来越远，每个人都像面对别人蒙上一层面具，但是其实人与人之间最真挚的感情还是存在的，当别人帮助了你，你想要对他表达感谢而不让他觉得虚伪也成为了很多人的困扰，我也看到过这样一个新闻，一位老人在上公交车的时候，公交车司机给她开门之后，离开驾驶扶她上车坐好，可能对于司机来说举手之劳，老人却牢记于心，在中秋节的时候，老人塞给司机一盒月饼，而在月饼盒的里面却夹着五千块钱，老人想表达她的感谢之情，这种道谢根本不会让人觉得虚伪，我想说的是道谢并不是给钱而是用心，老人不管怎么感谢司机，都是她在真诚的表达感谢。
所以说现在如果想让人觉得你真诚很容易，只要你是真心的道谢，并不是虚情假意，因为如果在你需要的时候愿意给予你帮助的人大多数情况下他也是个善良的人，虽然可能也有些人是有求于你，但是我相信当你想表达感谢地时候你是会分的清的。你想表达你的感谢，也可以做一些小事回报，就像孩子亲吻妈妈也是在表达她的感谢。
在你力所能及的范围里，你要相信，只要你是真心的，别人是会感受到的，同时如果你想表达感谢，也是有技巧的，就像“谢谢你”比“谢谢”更会让人感觉到开心。
最后，也许你被这个问题困扰，但是你不要慌张，因为你要相信只要你是真心的道谢，这个世界还是充满善意的，别人是会感受到的。
