运动后脸很红该怎么办?

运动后脸很红,而且很久,有时红得发黑,献血有用么?急啊…

正解:脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红!3.根本不用管它,运动完后自会逐步消失。do you understand?

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/10810444.html?si=1

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第1个回答  2015-07-21
  脸红是运动后血压升高,引起面部毛细血管扩张造成的,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
第2个回答  2010-05-12
运动后休息休息,平静下来,体温下降,心率平稳下来,多喝水就会好的,别急!
第3个回答  2010-05-12
要降温!!!!!!喝水!!!!
第4个回答  2020-06-27
运动后血液循环不当
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