憋气实际上用的是人肺部储存的功能，这部分功能一般只有在进行剧烈运动时才能用得上。此外，肺功能时间长短，也会受到技巧、呼吸肌肉等方面的影响。更有意思的是，一般来说常打呼噜的人，憋气时间就会很长。
肺活量是在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，简单地说，它是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。因此，憋气长短并不等于肺活量的大小。
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一两次的憋气一般不会影响健康。但是，那些瘦瘦长长的人需要特别当心，这种体格的人在肺部发育时可能会存在肺大泡，如果憋气太久的话，也许会造成肺大泡破裂，引发气胸，即气体进入胸膜腔，造成积气，影响患者呼吸。
赵亚东说，如果市民想了解自己的心肺联合功能，有一个小方法：正常体型的人以正常步调爬楼梯，一口气爬3至4层楼不应该出现大喘气情况，否则就该来医院查查，“散步、慢跑、打球等适当的体育锻炼都能有效地增强心肺功能。”
参考资料来源：人民网-憋气长短不能验证肺活量大小
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-08-10
所谓“肺活量”是指人体在最大的呼出状态和最大的吸入状态下的肺部所能容纳的最多气体量的差值！ 一般而言，肺活量大的人憋气会比肺活量小的人时间长些； 运动员的肺活量比普通人的肺活量大； 经常参加体育锻炼，体质增强了，肺活量会相应增加！本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-08-10
肺活量不一样.肺活量大需要锻炼才能达到.
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