顺序应该是
1、爽肤水
2、眼霜
3、精华
4、乳液
5、冬天的话会用面霜,面霜用在最后。
扩展资料:
面部是身体的全息区,不管皮肤出现何种问题,大多与五脏六腑功能失调有关,一般的生活美容保养以打圈,摩蹭等按摩方式,并强调使用各种高营养成份的保养品护肤,不但让问题皮肤无法获的根本的解决,还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担。
皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收,大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子,当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板,因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制,只从表皮是无法真正解决问题的。
所以正确的保养方法应该是常做面部运动(以指关节振动),同时调理身体,如气血疏通,腹部排毒等,不要过度的按摩,做好适度的清洁及保湿,选用适当的保养品(不含激素&金属成份等,注意市面上的面膜有许多含有这些成份,容易使皮肤敏感) 。
一但出现问题,如有痘、斑等,不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告,让皮肤问题更加严重,寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。
护肤秘诀
1、勤做按摩+运动
舒淇说:女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂,她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜,然后再睡觉。此外,她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说,运动流汗,会让人有精神,皮肤也更健康。
2、日常淡妆+完整卸妆
舒淇爱素颜,她说:一定不会浓妆,我尽量不会在面部上画那么多东西,要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁是很重要的,舒淇说: 如果不卸妆,皮肤不仅容易变差,还会产生痘痘和雀斑,所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反覆按摩,如果卸妆品长时间接触肌肤,会成为肌肤干燥的原因之一,清爽的洗净才是正解。
3、淡斑、保湿、美白加面膜
拍戏化浓妆,会使得皮肤很干,舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿,我每日都会敷1片水分面膜,开工就会2片,1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝,搭配专用淡斑产品,赶走脸上的斑点。
4、早起喝蜂蜜,睡前喝红酒
提到养生之道,舒淇自有一套,我每晚临睡前会喝一杯酒,威士忌或红酒都行,多1个人的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿,有人会喝黑咖啡去水肿,但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜,好过喝咖啡。
5、生活、饮食简单
舒淇尽量不熬夜,因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而且她对于日常饮食也维持简单,并且多喝水、汤、与多吃水果。
参考资料:百度百科·护肤