一、找到她拉黑你的原因
当你的女友，把你所有的联系方式都拉黑的时候；找到她拉黑你的原因；她不可能无缘无故，就跟你成为了陌生；总有一个原因，是她决定了要放下你的理由；所以找到了原因，才知道自己应该要怎么做；找到了原因，才知道自己应该要如何处理。
二、向她真诚道歉承认错误
女友拉黑了你；肯定是做了什么事情，让她不开心，不高兴了；在这个时候，一定要走到她的身边，向她进行真诚的道歉，承认自己什么地方做得不够好，承认自己什么地方做错了；只有这样，你才能得到她的谅解。
三、向她承诺同样的错误决不再犯
在她的面前，向她承诺，自己将来再也不会犯同样的错误；而且表明自己的态度，如果犯下了错误的事情，应该要如何来处罚自己；承诺了以后，女友才会相信，你不会再犯同样的错误；如果你什么也不说，在她的心里，就会想着，也许那一天，你依然不知悔改，还会伤害她。
四、表达你将来应如何爱她
当女友拉黑了你的时候，你应该要向她表达，在未来的日子里，你将要如何爱她，如何待她；要告诉她，她跟着你在一起，会过上什么样的生活；告诉她，会把她当宝—样来宠，她自然就会特别的在乎你。
五、坚持对她做关心关爱她的事
女友拉黑了你，一定要坚持做关心她，关爱她的事情；她的心中，对你有着极大的怨气；所以你想要让她消气，那么就一定要坚持做对的事情；只要是对她好的事，你都一定要坚持去做，只要是关爱她的事，你都一定要不顾一切的去做；做得多了，她自然就会感动了。
秘诀一：调整情绪
很多男生发现自己被女朋友拉黑删除后，通常都会很气愤，认为女生居然因如此琐碎小事做出这样过分的行为，通常都会怒不可遏，气冲冲地联系女友问她为什么，甚至有些大男子主义直接就和女朋友吵起来！
这样的行为当然解决不了问题，所以重塑恋爱关系的秘密之一就是要调整情绪，恋爱是舒适、温暖的，因此男生应该用温暖、关怀的情绪联系女生，温柔会带来温柔，愤怒只会招惹愤怒。
被女朋友拉黑后的挽回技巧，重塑恋爱关系的3个秘诀
秘诀二：避免刺激
引起拉黑删除的原因有千千万万个理由，这些理由的共同点就是引起了女朋友的伤心或者痛苦。这时想要挽回，就不要说什么“我再也不＊**”这样的句式了，因为这会刺激女友伤心或痛苦的回忆，心情都开始不好的时候，怎么做到重塑恋爱呢？
因而在挽回女朋友的时候，就要避免刺激，让那些引起女朋友不开心的事情、回忆通通消逝，用爱用温暖来感动女朋友，让她重新回到你的身边。
被女朋友拉黑后的挽回技巧，重塑恋爱关系的3个秘诀
秘诀三：态度诚恳
虽说不要刺激女友回想起伤心回忆，但也大可不必摆出老子没有犯错的神情，因而在挽回时，男生的态度需要非常诚恳，表现出你已经认识到自己的错误（或许你那次根本没有错误，但也要表现得认识了错误的样子）。
在态度诚恳的方式下，女朋友才会认为你是真心悔过，从而对你既往不咎，与你和好如初，重塑甜蜜的恋爱关系，人们的态度决定一切，可不是空穴来风而已。
包装，怒晒自己
完成第一个步骤后，你就可以包装自己。男人嘛，为了爱就要学会花钱。买一些有品质的，烘托自己气质的衣服，然后找个时髦的发型师为自己量身打造一个发型。形象焕然一新后，心态也会随之发生微妙的变化。接下来，就要学会把自己的形象分享出去。
拿起相机，记录下这个全新的自己。每天早上八点左右，中午十一点半左右，晚上九点左右，把你的那些靓照分享到朋友圈，最好配上一些励志的语句，千万不要露出伤感的痕迹。
本回答被网友采纳有个虔诚的心，
那么
回心方灵符，
定能帮着挽回的呢。
对她有感情
