我好累怎么才能不崩溃

Answer 1

不管遇到什么样的烦心事，保持好心情，好心态很重要，如果自己整天都是意志消沉的话，那么你会更加累的，你也可以出去散散心，和朋友在一起聊聊天，把不开心的事都说出来就好了。

Answer 2

你为什么好累，累的时候就让自己适当的放松一下，让自己的心冷静下来，想想一些美好的事情，回忆一下乐趣，不要把自己弄得那么累，要好好的爱护自己，或者想着大海发泄，释放自己， 如果一直这样每天都是累累的，很容易的抑郁症，这种症状还是去看一下医生比较好，医生可能会能帮助到你，你要知道，生活是美好的，世界也是美好的，要好好的享受生活，那就是享受你的人生

Answer 3

要想不崩溃只能给自己减压，因为每一个人的钱都是无止境的，并且压力都是自己给自己的，我们要一定学会释放，并且不要让自己太累，毕竟没有人能够心疼你，而只有你自己心疼自己。

Answer 4

找点乐子放松下心情，比如听听歌、打打游戏、看看剧、或做做运动。

Answer 5

学会减压，咬牙坚持，找朋友倾诉。