一个人怨气太重，长期下去会造成什么影响？

Answer 1

首先怨气太重会对自身有一定的影响，它会让你的心情一直处于一个比较烦躁的状态。觉得这世界上什么事情都是不公平的，遇到一点小事都要怼天怼地的。长期下来其实是会影响你身体的内分泌的，这对身体还是有一定损害的。所以大家都倡导每天要开心一点，笑一笑十年少。

这会对你身边的人造成一定的影响，甚至会让你在生活中没有朋友。因为大家相互接触，其实更多希望的都是接收到一些正能量的东西，如果你一直给别人传递你的怨气，传递这个世界对你有多么的不公等等不好的负能量，可能一次两次别人还会安慰你、鼓励你，但多了以后就会避你如蛇蝎。其实除了朋友会这样，可能如果太严重了，你的家人也会比较嫌弃你。这样会让你觉得很孤独，从而导致进一步怨气加深，这就是一个恶性循环。

Answer 2

一个人怨气太重，长期下去会对身体造成严重不良影响。这属于中医上七情致病的范畴。
怨生怒，怒伤肝。怨气得不到发泄，生郁。长期充满怨气，使身体情志不得舒畅，导致肝郁，气郁血瘀，并影响脾胃消化浊气不降清气不升可能便秘，血压升高头晕脑胀，心悸心慌失眠，全身气机紊乱，造成内分泌失调。可以说是五脏六腑跟着倒霉啊。
总之怨气太重不可持久，一定要舒畅情绪，调控自身。精神因素对疾病的产生是非常重要的原因。放下烦恼怨恨，健康才是根本，世上哪有那么多不可调节的怨恨。

Answer 3

影响太大了

首先，工作方面会很不理想，心存怨气，无法做好工作，凡事都喜欢埋怨，既不会得到领导重视，也不会跟同事处好关系，还会让手下员工感到迷茫；

其次，破坏家庭，总是有怨气，会把负能量传染给别人，夫妻是互相鼓励才能幸福，而不是彼此埋怨，久而久之会让彼此都陷入负能量的状态里，无法自拔；

第三，怨气太重会让自己越来越悲观厌世，越来越暴躁，对待任何事物都不会充满希望，更有严重的会导致抑郁成疾，后果不堪设想。

所以每天充满正能量，热情洋溢地面对生活，做一个豁达大度的人，调整好自己的心态才是最重要的！

心态

充满阳光的生活

Answer 4

怨气太重的人，心态都不是很好。长期这样下去的话，对自己的印象很大，对别人的影响也很大。
首先是对自己的影响。可能会因为生气影响自己的身体健康。因为人长期处在愤怒或者是不高兴的状态，身体会分泌不好的东西。而且不容易被处理掉。长期这样下去的话，自己休息不好就会影响身体。我们可以看到那些整天怨气很重，不是很开心的人，他们都不是很健康。就是因为这个原因。那些每天嘻嘻哈哈，乐观的人就比较不一样了。他们即便是有一些小病小痛也没有什么大碍，很快就好了。因为心情好就可以避免很多毛病。
其次就是对周围人的影响。你的怨气太重，心情不好的话会影响到周围人的情绪。没有人愿意和一个怨气太重，整天哭丧个脸的人在一起。这样感觉很压抑，气氛不好。并且人家又没有得罪你，如果长期这样的话，很有可能导致人家对你的态度也不好。这样你就不会交到什么朋友。做事情也不会顺利。
所以一个人还是要保持良好的心态，不要人气太重，这样不仅对自己的身体健康和对周围人的关系都有好处。

Answer 5

一个人怨气太重，长期下去，对自己会造成心身不健康，工作不积极，没有上进心，经常抱怨别人，没有责任心。对别人会产生怨恨，不愿意接触人，会把人往坏处想。对社会会失去信心，会产生报复心理，做出极端的事。