不想打工也不想上学。只想在家里蹲着。

Question

不想打工也不想上学。只想在家里蹲着。我可能有点心理疾病。我比较胖特别怕人，特别自卑。别人看我我就觉得在嘲笑我，我觉得我做的任何事都不对。之前有一段时期特别严重。觉得自己不如死了得了，一个女生那么胖有脸吗。我不是没有尝试过减肥，运动节食都做了反而越减越肥。我绝望了。我现在初三要体育考，每天跑步。我又比较胖，跑步特别难堪，特别慢那汗和洗澡了一样。我特别害怕别人那种异样的眼神。我不想上学了。可是我知道我不上学没有前途。打工和上班也可以。我想做在家里做的工作。我讨厌见人。我不知道我该怎么办。本来之前的时候我特地的跑到别的地方重新改变。开朗了是开朗了，没有自残过。可是瘦不下来，根还是没有除。我现在特别烦躁。我以前很外向开朗的啊。胖就胖吧我觉得无所谓，这是我对别人的观点，但是，那么多年了，那么多嘲笑和异样的眼神。我变成这样了。emmmm嘿嘿跑题了。反正我也不知道怎么办了。今天上课的时候突然看到一个破碎的玻璃片然后忍不住又自残了。这是这两个月第一次自残。反正挺需要帮助的。

Answer 1

如果没有毅力是不可能瘦的，饮食稍微控制一些，切记不要突然地去减少饮食的量，一点一点来，接下来就是考验毅力的时刻了，每天坚持晨跑，早上跑步效果比较好，瘦的快，坚持两个月，跑步的距离一点一点的叠加，开始的一周每天1-2公里，让自己的身体适应了之后再在加量，如果你能做到，你一定可以瘦（瘦的程度因人而异，）。
如果你坚持两个月还是没改变，那我建议你去医院接受治疗吧，我有一个姐姐，300多斤，去医院接受治疗之后，外加之后的康复运动，瘦了不少。
希望你帮助到你！

Answer 2

唉，我有一段时间也是这样的状态，害怕见人，只想呆在没人认识我的地方重新开始，但是就是走不出去，你只要有一个小改变就能让你走出这种状态。。先在家里的兼职网站上找有没有那种日结的工作去试试，慢慢地行动起来了说不定会高兴起来

追问

唉

什么改变啊

我想最根本的还是我太胖了。瘦不下来

追答

主要是自卑吧？因为你有在熟人面前感觉到难堪的经历，所以才造成你对自己胖不能见人的执念，真的，你先尝试跟陌生人交往，让自己获得一些认同感，可能走出去就没那么难了

Answer 3

emmm 为什么要自残 是动漫不好看还是游戏不好玩 家庭和学校给压力大就找些东西放松下自己，实在不行就去亲戚家住几天 ，学校不想上可以休学 但别退学 万一你又想不开又重新想上学了呢（手动滑稽） 这种就是外界压力过大 对自己期望值太高 刚上初三 有的是时间浪费 急什么

Answer 4

对于你这种情况先休学，把肥减下来再说，不过是要发钱的还要能持之以恒，特别是注意饮食。找个减肥教练，最好像俱乐部那种的，一两年左右体重绝对会直线下降。

追问

我初中毕业了

但是我特地留级了

追答

学习成绩怎么样啊，不是前几名的话，没必要那么拼，现在学历没以前重要了，在社会上工作靠的是实力。那不是正好有时间减肥，到时读私立高中也行啊。忘采纳。。。

追问

成绩很差

追答

那不是很合适你啊，年纪大了就难说了。

Answer 5

不想上学又不想打工是不可能的。建议：
1、平静心态，让自己沉淀下来，想好自己的路；
2、让长辈开导开导；
3、可以出去散散心，让自己找到方向；
4、好好看看周围的人，好好学习好好工作。