暑假总是那么短暂，还有十几天就要开学了，我总是心里感觉焦虑不安，而且我成绩很差，班级倒数第一。上学

Question

暑假总是那么短暂，还有十几天就要开学了，我总是心里感觉焦虑不安，而且我成绩很差，班级倒数第一。上学的时候基本都是12:00才能完成作业，甚至个别时候需要熬夜到凌晨一点才把作业写完，有些时候，我需要用手机的作业帮app来查答案，怎样才能避免开学焦虑症？很着急！！

Answer 1

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 2

我刚初三毕业

Answer 3

几年级？想想开学最想做的事情

追问

开学上初三