为什么老是感觉头晕脑涨没着落似的呀？总之就是无法集中注意力，做事效率低。求解！

如题所述

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相关建议 2019-08-01

注意饮食规律的作息时间

加强锻炼，坚持一段时间之后你就会发现有改变

现在每天都做同样的活就会感觉很乏味

所以你要积极面对每一天

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