可以加入少量的淡盐水,放入冰箱冷藏室低温储存,这样可以保证蛤蜊还存活,还可以保鲜。一般海鲜都可以在冰箱里长期贮藏,不过做熟的海鲜则不能再冰箱存放太久,会影响口味。蛤蜊购买后请尽快食用,不建议在冰箱存放过久。
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。
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注意事项:
1、痛风患者应少吃或避免吃。蛤蜊属于高嘌呤食物,无论急性期还是缓解期,痛风患者均应少吃或避免吃这类食物。
2、烹调蛤蜊不宜放味精。虾、生蚝、蛤蜊等海鲜,本身带有天然食物的鲜味,加了味精会破坏其原有的鲜味,起到相反的效果。
3、吃蛤蜊尽量少喝啤酒。蛤蜊最好不要和啤酒等一起吃,以免诱发痛风。蛤蜊最好不要吃过夜的。蛤蜊属于海鲜类的食品,是不提倡过夜的。
4、吃蛤蜊要充分加热。由于蛤蜊性寒,一些脾胃虚寒者吃过之后容易出现拉肚子等症状,对于黑色的内脏部分尽量不要食用,食用时要加热。
参考资料来源:人民网-如何正确使用冰箱?海鲜保存小妙招
活螃蟹到底怎么保存时间才比较长?