怎么解决孩子学习效率低的问题？

Question

学习效率低是普遍问题，解决学习效率低的问题才能赢在校园。

Answer 1

对于孩子的这种情况，建议您让孩子在开始学习之前，制定一个详细的时间表，比如7点到7点40完成3道解答题，可以定上闹钟，这样孩子就有一种时间观念和紧迫感。也能够清晰看到自己做了哪些事情，不会让时间白白 溜走。我家孩子之前就是这个状态，后来去北京新东方优能一对一参加讲座后，新东方优能一对一老师给了这么一个建议，这个方法坚持一段时间之后，觉得还是有一点效果的。

Answer 2

肯定要休息好保持精力来专注学习。自制力不行就远离诱惑你的东西。复习看书看不进去可能是因为紧张或者是内容杂乱不想看，这时候放松一下或者说把内容分类下再看会好很多。当然呢，先天因素环境因素都会影响，最重要的是自己的专注和勤奋。我觉得学习效率这东西因人而异。有的人可以在闹市高效学习，有人在安静的自习室却看不进去一点东西。

Answer 3

最基础的一点是吃饱饭，睡好觉，早饭一定要吃。人如果没有能量的话，注意力就会被分散。其次就是不要把学习当成一件很神圣的事情，不要用自己的毅力，意志力去约束自己完成什么什么。而是要把学习当成一件很正常的事情，它只是你自己面对生活的一种选择。然后就是找到节奏，坚持几天，学习中就不会被别的事情分散精力，也不会半途而废。

Answer 4

效率不高应该是孩子在写作业的时候不专心导致的吧。习惯一边写一边玩的我觉得这是个很坏很坏的习惯。一定要改！最好家长以身作则，在吃完晚饭后就让孩子写作业。自己可以看杂志或者看书。少看电视和手机吧。这样有利于孩子好习惯的培养。第二可以给予一定的奖励，当做的好的时候。

Answer 5

学习之前做好规划，比如几点几分到几点几分做什么，然后就在这个时间段把手机等妨碍学习的东西放在一边，这个时间可以是30分钟，40分钟，都可以。比如上午2.5小时，下午2.5小时，再把时间分成小块儿，分块完成任务，各部分之间可以稍作休息，娱乐。如果上午或者半天按时间完成的话，可以适当奖励自己。可以利用一些时间软件，番茄时间等。