什么时候晒太阳助于长高，需要晒多久，每天晒会晒黑吗?

Answer 1

晒太阳能够促进钙的吸收,但是并不能确定有增高的作用紫外线是一种比可见光波长还短的光线，它可以根据波长分为三种: A光:短期效应会造成晒红、晒黑、光敏感反应，长期则会产生皱纹、黑斑、皮肤老化。 B光:短期效应是晒红、晒黑、晒伤，长期影响会长皱纹、黑斑、皮肤癌。 C光:因臭氧层无法到达地表，短期看不出来，但长期会产生皮肤癌。
健康教育常常说要多晒太阳才健康，说这样才会有充分的维他命D;这样的观念其实只对了一半。根据研究，除了婴幼儿而外，我们每天只需要晒一点点太阳，就足以应付我们身体制造维他命D的需求。除非您像小龙女一样终年躲在古墓里不见天日，否则要缺乏维他命D其实并不容易。 紫外线对于我们人体，除了这么一点好处，就几乎全都是坏处。

Answer 2

现在是早上9一11点晒太阳，会稍微晒黑点。

Answer 3

晒黑是健康与长高没多大关系

Answer 4

早上十点后，下午二点以后的太阳，夏天经常晒肯定会黑了