每次打完篮球腰里面总是酸痛、但是不打球过几天就好了…我每次打球经常钢拔起来后仰跳投！是不是腰用力过

Question

我经常打球锻炼！我也有练过腰的力量、腰部力量也还不错的！

Answer 1

说明你腰上缺少力量，这是乏力的表现，好多打篮球的内线，就是因为腰没力，在受到对方干扰时多会抬不起腰，然后就会出现乏力的表现，即所谓的腰酸，腰痛，所以，我建议你要好好的锻炼身体，只有这样才能游龙戏珠一样，将篮球玩得出神入化

Answer 2

缺乏锻炼啊 我也是打篮球的我就没有

Answer 3

这是个原因，跳投很用腰的！麦迪就老这样受伤。另外，如果经常打球就不会出现这种现象了。楼主不经常运动么？运动有点规律比较好！

Answer 4

是你不太爱锻炼，你天天玩坚持几天就好了，我天天打球干拔更是常事，但我要就不疼！