想平静心情的话我一般都是听听音乐，要么就出去走走到处游玩，尤其是去登山最好！看着眼前的风景，呼吸着新鲜的空气！再听着鸟儿的叫声，风呼呼的声音，听着大自然的音乐的时候我的心事最平静的，犹如我也是大自然中的一份子一样！
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第1个回答 2016-10-20
首先放松心情。。
然后你可以做愈加。。听音乐。。冥想。。。深呼吸。。。
运动。。等等都可以本回答被网友采纳
然后你可以做愈加。。听音乐。。冥想。。。深呼吸。。。
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第2个回答 2016-10-20
尽量分散自己的经历忙了、累了、也就没时间想了、多休息几天干一些平时没时间干的事
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