我最近感觉总是控制不住自己说话的音量，忽高忽低的，怎么办？

Answer 1

我觉得你可以通过这些办法来试试，表达要清楚。不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。讲话的音量要适当，声音太大了会让人反感，让人感觉是在装腔作势。但音量太小会使人听着费劲，误以为怯懦。一般要根据听者的远近适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。
发声训练
01闻花练习：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次
02数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
03深吸慢呼长音练习：经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进

Answer 2

不是控制不了自己的音量。是控制不好情绪。心情平和自然就都是正常的音量和语速什么的。是心态控制不好情绪就不稳定。就会有这些情况。可以唱歌。舞一下健身操。找点让自己快乐的事去做。就都好了

Answer 3

当你想把声音拔高的时候，就控制一下，压低一下。这样的话只要你自己这个掌握好，还是可以改过来的，毕竟声音太大，说话别人也会拿异样的眼光看你呀。

Answer 4

那可能是跟你的心情起伏有关系，有的时候心情好了，声音就不太大，心情不好就会说话很大声

Answer 5

尽量的控制一下，有时候是不是跟耳朵听力有问题呢，这个是可以到医院检查一下的。