可能是颈椎病吧。 颈椎病的起因就是坐姿不对或长期保持某种坐姿，先产生你所述症状，以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经，影响微循环，再导致头晕，四肢未端发麻。 这病是可以自己注意、控制并加以治疗的： 1 建议你得便时去大医院看看。以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩。吊颈也是可行的。但光靠丹参是不行的。 2 颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上。在颈背后按摩。先别管手法，怎样舒服怎样按。力气慢慢用大一些。 我就是这样慢慢好起来的。 3 平时的生活习惯和饮食方面应该注意什么?----平时不要老是保持一个姿势，多动动。饮食无需特别注意，按一般中老年人的建议饮食就可。 4 能好转的，你不必担心。你是个年轻人，完全可以给你老爸每天按摩个30分的。只要你坚持长一点时间，你会治好（或缓解）这病症的。当然，在你按摩时，你可要求你爸指明疼痛点，专在痛处下手。按！你爸可配合做些摇头的动作，目的均是使骨节有所放松，血管和神经能逐渐松弛一点。 颈部急性软组织毁伤的次要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。因为毁伤频频爆发，惹起组织粘连，则可构成颈部陈伤。 早上起来脖子疼落枕的医治: 严峻者:颈托制动或者颌枕带牵引，也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封锁，共同理疗针灸，也可口服活血化淤消炎止痛药. 落枕是因为睡眠时姿态不准确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。 由颈部过度扭转扭曲形成的，称为颈部扭伤。 防止落枕，睡觉应将枕头放到恰当的高度，枕头不要太硬. 医治：用活血散、接骨散外敷医治，结果最好。陈伤加按摩按摩，药酒、舒筋药水外擦。 人终身中不免不发生落枕，落枕后自感疾苦，因为它能够“自愈”，很少有人去病院就诊，大部门病人是正在家人或同事协助下进行简略单纯处置，家庭护理显得更为主要。落枕是指人正在睡觉或外伤后突感颈部肌肉痛苦悲伤，尤以头颈部动弹时更甚，惹升降枕的缘由有：①睡眠时头颈姿态不妥；②枕头垫得过高、软硬不妥或凹凸不服；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病惹起，可频频“落枕”。前四种只需去除病因就可缓解。家人可协助落枕者进行按摩、热敷以减轻疾苦：（1）按摩：立落枕者死后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方起头，直到肩背部为止，顺次按摩，对最痛点用力按摩，直至感较着酸胀即暗示力量已够，如斯频频按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，反复2～3遍。反复上述按摩与轻叩，可敏捷使痉挛的颈肌败坏而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯胆映照均可起到止痛感化。必需留意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云喷鼻精等，把柄擦揉，每天2～3次，有必然结果。（4）伤湿止痛膏、膨喷鼻止痛音外贴颈部把柄，每天改换一次，止痛结果较抱负，但病人自感贴膏后颈部勾当遭到必然，妊妇忌用。（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。（6）针刺：不克不及前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不克不及摆布回首者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有姑且止痛之效。（8）改变睡眠姿态，调整枕头凹凸，本人扭动脖子。（9）如为颈椎病惹起，正在体疗科医师指点下，进里手庭颈椎牵引疗法。（10）落枕严峻者，局部打针025％奴夫卡因10毫升，止痛结果较着。别的供给按摩医治法：①将左手或右手中、食、无名指并拢，正在颈部疼把柄寻找压痛点（多正在胸锁乳突肌、睡觉经常落枕，早上起来脖子疼，怎么样改善呢斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟摆布。可摆布手交替进行。②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快敏捷击打两分钟摆布。③用拇指和食指拿捏摆布风池穴、肩井穴1－2分钟。④以拇指或食指导按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感受时再持续2－3分钟。⑤最初进行头颈部前屈、后仰、摆布侧偏及扭转等勾当，此动作应迟缓进行，切不成用力过猛 落枕是睡眠时头颈部非常，颈部肌肉被持续牵拉，而呈现急性颈肩痛. 祝早日康复! 轻细者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或正在患侧贴上伤湿止痛膏，会很快缓解.
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