心里莫名其妙有种失落感，有点伤心但是有不知道为什么难过为什么伤心！怎样调整

Question

心理伤心，为何却不知道！自己在伤感什么呢！

Answer 1

你好 没事的 人的身体有生物钟 也许你前一阵子太过亢奋伤到了某些身体机能 现在身体进行一个自主调节 所以影响到你的情绪 不要太过在意 没有关系 过几天自然会好起来 吃好睡好 慢慢的进入常态的身体频率 会好的 放心

Answer 2

无聊？迷茫？未来？喜欢上了一个不该喜欢的人？？找到原因、对症下药、、 每个人都会有一定的烦恼、人生不可能事事如意、这样就没意义了、 遇到问题、靠自己想办法去决绝、成功了之后就会觉得很有成就感、这就是一个人生的过程吧、但过程中免不了失败、 相信自己吧不管发生什么事情、自己都可以战胜的 、加油

Answer 3

大概是心理空虚吧
多充实一下自己的生活 有空的时候去参加参加活动
多接近人群 和朋友聊聊天 去做一些你认为有意义的事情
人是遇到美好的事情心情自然就会好起来的
所以多“触发”一些事情吧

Answer 4

多充实一下自己的生活 有空的时候去参加参加活动
多接近人群 和朋友聊聊天 去做一些你认为有意义的事情

Answer 5

那就不要去 知道

忘记他 比什么都好