学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2007-01-26
首先，为了不使你的视力下降,所以我为你自己制定了三条规定。1、尽量少看电视。2、每天坚持做眼保健操。3、合理使用电脑,虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
另外，为了使你学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，你要做到：1、每天坚持写日记。2、预习下学期课文。3、认真做完寒假作业。
除此之外，为了提高知识面，了解的课外知识，提出了以下要求:1、多看课外书。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报了解新闻时事。
最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，规定了以下几点:1、自己的房间要保持整洁、常常打扫;2、早睡早起;3、自己的事情自己做。
计划制订好后，最重要的是要按计划执行，不能光说不做。希望你能过一个既快乐又有意义的寒假
另外，为了使你学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，你要做到：1、每天坚持写日记。2、预习下学期课文。3、认真做完寒假作业。
除此之外，为了提高知识面，了解的课外知识，提出了以下要求:1、多看课外书。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报了解新闻时事。
最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，规定了以下几点:1、自己的房间要保持整洁、常常打扫;2、早睡早起;3、自己的事情自己做。
计划制订好后，最重要的是要按计划执行，不能光说不做。希望你能过一个既快乐又有意义的寒假
第2个回答 2007-01-25
时间过得真快，不知不觉得下一个寒假就要到了，为了提高我自己同时快乐的度过假期，我制定了寒假计划。
首先，我会继续学习，我认为学习是一种终身的过程，所以不管我处在那种情况之下，我都会寻找机会学习。我已经买了一些新书，这些书有的跟我下学期以及初三要开的课程有关，尤其是化学课，作为一门初三新接触的学科，我决定先好好预习一下，这其中还包括一些小说，全是世界名著，我认为那些世界名著之所以在全世界享有盛誉，一定有它的道理，无论是文学价值还是做人方面都会对我产生帮助，相信也会提高我的作文水平。我将努力读完他们并写下读书笔记。
其次，既然是放假，我将和我的家人朋友一起度过，你知道春节就要来临了，届时我会和我的家人朋友一起聊天啊，玩游戏啊等等，我相信我定会度过一个快乐的假期。
首先，我会继续学习，我认为学习是一种终身的过程，所以不管我处在那种情况之下，我都会寻找机会学习。我已经买了一些新书，这些书有的跟我下学期以及初三要开的课程有关，尤其是化学课，作为一门初三新接触的学科，我决定先好好预习一下，这其中还包括一些小说，全是世界名著，我认为那些世界名著之所以在全世界享有盛誉，一定有它的道理，无论是文学价值还是做人方面都会对我产生帮助，相信也会提高我的作文水平。我将努力读完他们并写下读书笔记。
其次，既然是放假，我将和我的家人朋友一起度过，你知道春节就要来临了，届时我会和我的家人朋友一起聊天啊，玩游戏啊等等，我相信我定会度过一个快乐的假期。
第3个回答 2007-01-25
1早上7点起床``````7点30分看一会儿书或做作业,12点吃饭,1点看书或做作业,4点到外面活动一会儿舒服一下眼睛,4点30分玩电脑或看电视,6点吃晚饭,7点看电视,8点睡觉[早点睡,第二天精神好]最后祝你寒假愉快
参考资料：自己的计划
第4个回答 2007-01-25
早上7点起床``````7点30分看一会儿书或做作业,12点吃饭,1点看书或做作业,4点到外面活动一会儿舒服一下眼睛,4点30分玩电脑或看电视,6点吃晚饭,7点看电视,8点睡觉
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