如果一个人心里极度郁闷,该怎么办?

因为自己心爱的人离自己越来越远,却又得知其实双方还是相爱的,所以因为想不开所以心里极度郁闷,这时应该怎么办?

梦想与现实本来是没有距离的,只不过一个在心里,一个在眼前!

在生活的舞台上,每个人都各自有各自的角色,何必要求这个去扮演那个呢?那是不会成功的,也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢?等你发现自己演错了戏;你的舞台也将人散灯尽!

你把生活设计成一场赌局,得到的却是暂时的快感,你在赌局中投入的感情和精力越多,全盘皆输的可能性就越大,就可能得到越 多的伤害,你不该抱怨,游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。

走过太多路~淋过太多雨~明白冬来雪飘~花开花落的道理~寻的;只是那份家的安定~

你的文凭代表你应有的文化程度,它的价值,会体现在你的底薪上,但有效期只有三个月!

春有百花秋望月,夏有凉风冬听雪。心中若无烦心事,便是人生好时节!

宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。

曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!

泪水和汗水化学成伤相似,可是前者只能让你获得同情,而后者却能让你获得成功!

童年似流水一样的过去,时光是不老的,老的是人。走在时间里的人,于纷扰的世间,每天忙碌着做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己,再也找不回原来的模样了。

人生是一张单程车票,失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上,把握现在,享受现在,才是最重要的。

走在一起,是缘份。
一起在走,是幸福!

太深的痛苦,有时只有快乐才能表现出来的,
太多的忧伤,有时需要笑容来掩饰。

泪水和汗水化学成伤相似,可是前者只能让你获得同情,而后者却能让你获得成功。

寂寞和喧哗是相对的,你会在寂寞中感受人生鼎沸,在喧哗中迷失自己。

时间也许是一位了不起的医疗师,(淡忘)但它也是一名糟糕的美容师。(年老)

我左手拿刀,右手拿叉,把生活慢慢享用。

沙子如果在鞋里,改变的将是行程;
沙子如果在眼里,改变的将是世界.

不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止.
不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。

生话的事就象在寒风中吃雪糕一样,在冰冷的后面感觉甜蜜!
有受过冻的人才会知道温暖是来之不易。

好好生活吧,祝福你成功!!
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第1个回答  2014-01-22
既然你已经确定了郁闷的根源是因为爱情
那么当然应该从爱情开始解决
郁闷是因为心爱的人离自己越来越远,那么离远的原因是什么呢?原因是出在对方身上还是自己身上?对方是否有明显的举动故意疏远你?还是你自己这一方面感觉到你们开始产生距离?
如果是对方已经变心,你也无力挽回,那么该放手的时候就放手。感情这种东西是绝对不能强求的,越强求就越伤害自己。

如果你们还很相爱,而是其他原因,比如说对什么东西产生了误会,比如说对什么事情想法上有改变,或者你们情感和需要上沟通的不到位。那么你应该把确实的原因找出来,然后解决它。

当生活中出现问题的时候光是在一边郁闷是没有用的,用郁闷来自我折磨加上折磨身边的人也是没有用的,最后还是伤害自己。解决问题是关键。本回答被网友采纳
第2个回答  2014-01-22
找个人发泄一下!
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