人不是没有感情的动物，无法做到无欲无求，所以遇到事了，要自己想开点，别人只能给你意见却无法帮你度过难关，所以还是自己对自己好一点，允许自己可以一时的难过，脆弱，但要想办法尽快的调整过来，伤心难过最后受苦的还是自己，所以要让自己开心一点……
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-09-21
我觉得道教或者佛教的一些思想方法可能可以帮到你。
肤浅一些的道教，就是承认天地的一切，并试着以辨正的眼光考量天地万物，当你发现所有事务的两面性的时候，自不会沉溺于任何。此所谓道教的全知忘我。心若维谷。
佛教多在于冥思，也就是各种使你宁静心无杂念的方法，试着长时间静默。一个认为一切皆空都是虚幻的人自然无垢无尘，抛却烦恼根。
希望对你可以有帮助。
肤浅一些的道教，就是承认天地的一切，并试着以辨正的眼光考量天地万物，当你发现所有事务的两面性的时候，自不会沉溺于任何。此所谓道教的全知忘我。心若维谷。
佛教多在于冥思，也就是各种使你宁静心无杂念的方法，试着长时间静默。一个认为一切皆空都是虚幻的人自然无垢无尘，抛却烦恼根。
希望对你可以有帮助。
第2个回答 2010-09-21
有一个比较消极的，不搭理周围的一切事物，吃睡循环，我想应该能达到这种境界。。
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