怎样和家里的抑郁症患者相处，可以避免他们发生极端的行为？

Answer 1

抑郁症属于一种比较严重的心理疾病类型。它的主要表征有：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等等行为。抑郁症患者容易因为自我评价低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观而发生自伤或自杀的观念或行为。那么如何同身边的抑郁症患者相处呢？

首先，要正确认识抑郁症。抑郁症并不是无药可救的，把他们当成正常人来对待，不要带着可怜和异样的眼光看待他们。当处于发病阶段时，他们对于情绪的感知是十分敏感的，消极压抑的氛围会让他们觉得前路暗淡。所以，一定要调节好自己的心情状态，保证自己不会带有悲观的情绪同抑郁症患者相处。

其次，让抑郁症患者感受到被需要。要知道，简简单单几句鼓励的话并不能让他们产生治愈自己的勇气，他们更多的是沉浸在自己的思绪里。抑郁症患者的治愈只能依靠他们自己。我们能做的只有安静的陪伴和倾听，让他们觉得自己是被需要的，产生价值感。比如穿上好看的衣服拜托他一起出去散步就是一种很不错的方式。

最最重要的一点，一定要听从专业心理医生的指导。如果你不是从事抑郁症研究的专业人士，没有在专业人士的指导下长期与抑郁症患者接触过，那么，首先承认自己并不了解抑郁症，然后对自己说，不了解的事，不要随便指手画脚，专业人士的建议会比你的自以为是和我觉得更加行之有效。

Answer 2

与抑郁症患者相处，要尽量安抚他们的情绪，不要刺激他们。多多互动，不让他们感到孤独。

Answer 3

心态很重要，一定要主动和他们沟通。不要歧视自己的家人。尽量的配合医生，多照顾他的情绪。

Answer 4

在家和抑郁症患者相处中，你只需要默默的陪伴在他们身边，必备的时候和他们谈心，这样可以避免他们发生一些极端的行为。

Answer 5

家人们的日常护理与态度很重要，从细节处鼓励他。在生活中，尽量的扩大患者的生活圈，多参加一些娱乐休闲活动，多与别人进行互动，从而让患者打开心扉。