如何在上课时集中注意力

Answer 1

我是一名教师，我深知学生上课不能集中精力的解决办法。
1、预习上课内容，找出这节课中自己弄不明白的问题。不预习就不知重点听什么，就不能集中精力听讲。
2、在听课时要求自己记笔记。如果要记好笔记，就会减少开小差的时间。就能集中精力听讲。
3、在上课时要紧跟老师的思路积极思考、发言，如果能这样，你思想就开不了小差，就能集中精力了。
祝这位同学学习进步！

Answer 2

只要老师说的什么，你心里再默想一遍，这样就跟上了。

Answer 3

面对不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往就是注意力不集中的原因。这位同学，你可以用3个方面来提高注意力：
1保持充足的睡眠：睡眠时间一般应维持7～8小时，睡眠充足对我们是有好处的，可以补充能量，使人们的大脑得到休息、休整和恢复，有助于人们平常的工作和读书。
2吃海带：海带的营养价值也比较高，其中还有多种营养成分，包括亚油酸，卵磷脂等，这些成分都是大脑中必不可少的营养元素。记得在初二的阶段，我的记忆力经常差，写作文犯困，致使我各科的成绩都很差。此后在度娘发现了一个能够开启潜能的（尼古拉特斯拉训练），看完后，才改善了我的不好情况。上课不再走神，成绩取得了很大的进步。相信我的这些话应该可以帮你。
3吃维生素E的食物：维生素E保持脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。

Answer 4

狂做笔记！