我有一个朋友抑郁了，我怎么安慰她？

Question

她抑郁了，她不敢告诉家人，怕她妈妈不相信，她告诉我：她妈妈管她严，她怕说了被骂。我该怎么么安慰她。

Answer 1

抑郁一定有一定原因，找到原因对症来想办法，多鼓励她暂时不要给她任何压力，可以让她静静，让她看一些搞笑幽默的笑话视频文章，能带她出去散步到公园转转更好，心情好了，然后做点简单的容易成功的小事情，提升她的自信心。不能吵对方，也不能打击，容易产生逆反情绪，也可以陪她找心理医生咨询，让专业老师帮忙疏导。

Answer 2

你可以多去找她聊天，谈心。让她感到温暖。让他感到有人喜欢他。同时它也能够有人和他说说心里话。让她放下思想上的包袱。同时让他尽量的开心和快乐。这样她的病情就会。慢慢的好转了。这也算是你亲到了一个朋友的义务。也是，你说明你比较有爱心。也是一个热心肠。所以在这种时候特别需要你的帮助。你应当尽最大力量去。帮助他。让他恢复正常。

Answer 3

你应该多陪陪她，多去热闹的地方，多接触一些正能量的东西，如果还是开心不起来，就应该去找心理医生，让医生介入治疗，吃一些治疗抑郁的药，相信你的朋友就会慢慢好起来，加油。你要知道，抑郁不是靠安慰就好的，轻度的抑郁可以，重度的抑郁一定要去医院治疗。

Answer 4

你的朋友自己说她抑郁了，没有经过医生的诊断，这个不好下结论，但是她妈对她管得严，她心情不好，这可能是真的，要问怎么安慰她？我想一般的都会说，遇到什么事都要想开一些，多出去走走，散散心之类的话，要真的是，安慰到她的内心，作为朋友，最好是多陪陪她，劝他去看一下医生，也要从旁边给她妈妈说一下她的现状，让她妈妈多关心她，对她的管教适当的放松一些，我想这才是根本

Answer 5

遇到事情要想得开，不要专牛角尖，不要把自己憋在家里，有啥事情想不开，找一个最好的朋友说说心里话说出来，你心情会好点，你心里会老舒服了，有啥话说出来不要老憋在心里总想着，你会非常抑郁的，妈妈在管得在严，她是妈妈的女儿，妈妈会观察你的，你天天把自己关在家里不出屋，不想跟认和说话接触，你妈妈就说会关心你的，没事跟你谈谈心，有时间还会领出去溜达溜达，你心情还会好很多，你是妈妈身上掉的肉，妈妈会心疼你的，妈妈会开导你的，你慢慢会好起来的