萝卜菜有什么好处呢

Answer 1

萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶一起互相作用，有促进胃肠蠕动的功效。一方面，它有增进食欲，帮助消化的功效，另一方面，萝卜含的纤维素可促进胃肠蠕动，促进排便，减少食物在消化道中停留时间，有利于减肥计划的顺利进行。
萝卜，原产于临地中海的西亚、东南欧诸国。因此，它的名字很多，如莱菔、芦菔、芦葩等，都是外来语的音译。从西方传入中国的第一批萝卜就叫“莱菔”，也有人称其为“土人参”我国盛产萝卜，一年四季不断。萝卜可生食、凉拌、烧煮，还可加工腌渍成酱菜。

Answer 2

187****5392：你好。
【萝卜】的吃法很多，可荤可素，可生吃，可熟吃，可腌制，也可凉拌。
郑板桥养生经：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。萝卜就茶是郑板桥的养生之道。生吃萝卜喝热茶，一年四季笑哈哈。
萝卜能助消化，生津开胃，润肺化痰，祛风涤热，平喘止咳，顺气消食，养血润肤御风寒，百病皆宜。

Answer 3

清热化痰、降气消食。