青春期一般是指女11-12至17-18周岁,男13-14至18-20周岁的阶段
青春期女孩所经历的生理方面的变化：体重增长，身材发生变化，汗腺变得活跃，皮肤变化，可能出现青春痘，稚嫩的童音消失，声音变细,月经的来临等。
青春期男孩所经历的生理方面的变化：体重增加，身体长高，汗腺变得活跃，肌肉变得强壮有力，皮肤变化，有些人出现青春痘，声音改变，童音消失，音调变低，喉结发育，胡子开始出现等。
青春期的心理活动是千变万化，非常复杂的，大致有以下几个方面：
勇于探索和创新，求知欲强，许多知识就是在这个时候学到的，好奇心重，有些东西或事情越是不知道，他就越想知道。具有冒险精神，充满自信，富于幻想，对未来充满美好的憧憬，富有理想。
2.要求独立，不再愿意和父母一起活动，以前的时候总是由父母带着出去逛公园呀，郊游呀，现在呢就是一到星期天就和同学在一起，觉得自己已经成人，希望自己的意见得到父母的承认和尊重
3.积极参加社会活动，渴望广交朋友，和兴趣相投的同学结为知心朋友，无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀，其中的一个受委屈或是伤害，其他的人会怎么样？肯定是报复吧，或是揍他一顿，方解心头之恨，很义气很哥们的样子，对吧？这恰恰是典型的心理断乳表现。
4.情绪不稳定，容易波动，表现为两极性，有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，感到困惑，容易冲动，对行为后果考虑不周。
5.开始对异性有好感，也希望自己对异性有吸引力，最显著的心理变化最初的异性排斥，转化为对异性的吸引和爱慕，在集体的活动中，总是希望能引起对方的注意，留心自己在对方眼中是怎样被评价，观察对自己的反应，产生在异性面前逞能，以表示自己的博识和才华，对相貌和身材格外重视，注重于衣饰打扮，总希望为对方做点什么，这并不是真正意义上的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和欣赏，这时心理会伴随一种状态，心理上的紧张感，唯恐说错哪句话，办错哪件事，最主要的是连自己迷惑不解。
6.开始具备抽象思维能力，对一般问题能概括总结，能从不同角度多维的立体的考虑问题，在此阶段好辩论，钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师，比如做数学题和老师争得面红耳赤，或者对某一问题的观点和看法，小理论一套套的，有时说的大人都无言以对，呈现出一副初生牛犊不怕虎的闯劲。
7.喜欢自己每个人的外貌、体形、智力或活动的灵巧度都各不相同，不论男女，都要肯定自己的价值，决定自己要扮演的角色。努力追求自己的目标，世界观，人生观，价值观在无形中就逐渐形成了。
8.人际关系的变化 ,不论是否已经进入青春期，男、女都要学会尊重别人，保持礼貌，用真诚的态度对待别人，这样才能得到别人的尊重，乐于付出友爱与关怀，这就是“送人玫瑰，留有余香”这样大家都会比较快乐和开心。
家长可以采取间接引导的方式来和孩子沟通，了解孩子的喜好，从孩子的角度进行切入。比如有的青春期孩子喜欢看电影，那么就可以寻找一些有意义的青春期电影或科普影音，邀请孩子共看，同时和孩子自由讨论，引导孩子形成良性的价值观，减少孩子的好奇心。
如果家长对于青春期教育了解得比较少的话，建议先自行学习相关知识，在这方面，一些专业性的科普讲堂和教学对你的帮助比较大。
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