为什么我心里一直开心不起来，好像快乐一直被恐慌和忐忑尴尬的心情缠绕着，高兴不起来，知道自己不是爸妈

Question

为什么我心里一直开心不起来，好像快乐一直被恐慌和忐忑尴尬的心情缠绕着，高兴不起来，知道自己不是爸妈亲生的以后我就开始很注意自己的外貌身高和爸妈之间的差距，我会把这个关系处理的小心翼翼，不敢任性，我好害怕有一天自己一无所有，没有了亲人的支柱后盾和爱，现在我变得郁郁寡欢，不爱太热闹，不喜欢与别人交谈，感觉有点自闭，很想打开我的心结但就是觉得这个结太深有点解不开，我发现无数次自己想要说服自己但是感觉好像会让自己更难受，别说是因为没做事才想那么多，我就算一天都在忙事但是脑袋里还是会想这些，我知道根源在哪儿但是感觉自己无能为力，好无助，感觉自己掌握不了自己的人生，不能随心所欲不受束缚，感觉心里好大一个石头压到，感觉有时候心里很矛盾，走亲戚会感觉尴尬，不喜欢我自己这个样子，以前从不是这样这么悲观。还有就是感觉爸妈对自己好我也感觉她们不是真心的，觉得如果自己在外面出什么事爸妈也会不管我不会伤心💔，心很累，我要怎么办？感觉看不到希望，感觉这样子的样子很讨人厌，唉，经常想到头痛，我要怎么办？

Answer 1

你想的太悲观了 你虽然不是你父母的亲生的 但是他们还是一如既往的对你好的 你要相信他们从小把你养这么大 是多么的不易的 你既然知道了你不是他们亲生的 所以你要更好的孝敬他们 才对的 放平心态 对他们和自己好点 对于生活和未来还是开开心心的好

Answer 2

靠自己去自由那是快乐的，有未来老公有未来小孩，你们一家人就快乐了

Answer 3

开心一点，不要悲观，一直微笑就好了，有几句老话说的好，走自己的路让别人说去吧！没事的时候找点事干不要停下想东西

Answer 4

找回自己