修身课大意是可以提高自身修养的课程。
可参考一本书：《北大修身课》以国学中的“修身”理念为主题，精心选编北大学者、学子有关修身处世的观点，辅之。
修身主要是培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。
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中国儒家所倡导的十分重要的修养方法，自省思想贯穿了儒家学派的整个历史。孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”曾子提出了“吾日三省吾身”的自我修养方法。孟子则提出了“自反”“反求诸己”的思想。
荀子也认为：“博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”后来的思想家又发展了这一思想，提出了“责己”说，相当于现代人讲的“自我批评”。宋明以后的思想家则用“省察”一词来表达自省思想。这种严于律己的精神，是值得后人继承发扬的。
意大利画家莫迪里阿尼的肖像画有一个奇怪的特点：许多成年人都只有一只眼睛。这令人大惑不解。画家的解释颇有哲理：我用一只眼睛观察周围的世界，而用另一只眼睛审视自己。
在当今人心浮躁、急功近利的喧嚣社会，领导者要提高自身修养，也应“留一只眼睛看自己”，认真审视自己、认识自己、反思自己，不断提升自己的境界，净化自己的灵魂。善于自省才能认识自我。人要完善自己，先要认识自己。而要认识自己，就要先学会自省。
修身课程强调学生社交礼仪、生活起居、孝亲敬长、善友乐群、待人接物、修己善群、立身处世、互助合作、济人利物、热爱民族、热爱国家等方面的教育。弘扬中华优良文化。将道德修养、知识技能、价值观念、健全人格等方面作为教育的重点，成为学生潜移默化的东西。
该课程必须仔细对应第八章心得篇中的《人生心得》、《事业心得》、《生活心得》等诸节研习。
修身要点为修德和修心。
修德首要之事
是勿做违纪乱法的事，更勿做伤天害理的事。一般都是以“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”为自我训诫，还有就是“己所不欲，勿施于人”的道德观。这些修身思想对于个体和谐、集体和谐、社会和谐是很有益处的。
静以修身，俭以养德，心性宜淡泊宁静、沉静，品行应坦坦荡荡，光明磊落，堂堂正正。这既是对自己严格要求，也是社会各阶层的表率。只有个体有正能量和上进，家庭、社会、民族、国家才也会有正能量和上进。
1、修身课大意是可以提高自身修养的课程。
2、修身课主要培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。
修身并不是一蹴而就的事，并不是看了些圣贤书就成为甚至超越圣人了。至于那些无助于个人陶冶情操、慷慨意志的杂学，不但无益于修身，还会让人自高自大，自认为无所不知，夸夸其谈。
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修身的本质是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时检束自己的身心言行，并用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因。修身最切实的办法就是择善而交，通过善友相互勉励来增长德行，培养志趣，用最朴实无华的态度切磋关于仁爱的学问。
一定要远避世俗的虚谈，那些好卖弄学问的、巧言乱德的、文过饰非的，还有诸如攀比、争竞、夸耀、淫词、妄语、戏笑都要远离，这些事物唯有叫人败坏。“古之学者为己，今之学者为人”，古人学习是为了丰富完善自身的人格，落实到一言一行中而不逾越事理。
今人的学习仅仅是为了卖弄学问，于自身的人格修养毫不相干，反而令人生厌。为学过程中千万不要退却，总要好学不辍，仰慕圣贤的人格和智慧，细心考究他们为人的结局，开辟出的人生境界，和留给后世的遗产。日积月累，生命的善果就会渐渐成熟，不至于华而不实，所学仅止于口谈而无实质了。
本回答被网友采纳修身课是可以提高自身修养的课程。 俗话说得好：修身齐家治国平天下。 修身是一个人走向成功的前提。 当您修身养性，并学到当今社会急需的 知识和实用技能后，您就会成为 对社会有用的人。
