当一个人最郁闷的时候，做些什么事情能够好好的发泄情绪呢？？

Answer 1

多做一些
开心的事情啊
呵呵其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
其实我也知道很无聊啊
因为没有事情做啊
你想啊要是有事情做的话
还会无聊吗
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]

Answer 2

人的空虚
无聊
主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的
位置
，没有把自己的经历
有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。
很多时候都不知道该
做什么
或者做的事情都是自己不
愿做的。长期这样
会导致
对周围事物的麻木
和厌烦。
这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单
但是要真的改变
真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态
换个心情换个环境
找到自己的兴趣所在
把精力投入
进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉
无聊，逼近你
努力了。你也可以去帮助一些
弱势的人
比如残疾
孤儿
老人，
在帮助别人的时候
你会有
满足感
...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋
还可以增强体质......。