我的自卑心理很严重，怎么办。
我觉得自己很难看，有的时候都不敢照镜子，一照镜子总觉得这里不好那里不好，反正就是很难看，但有的时候觉得还好看。我也觉得自己身材差烂。反正没自信，什么都不敢做的那种。但是我的同学和朋友还有别人都不这么认为我很难看，反而她们觉得我很漂亮。我自己真的搞不懂，我哪里漂亮阿。我看着镜子上的自己，真的好难看。怎么会这样呢。
而且，如果我喜欢别人，我会觉得自己配不上别人，身材那么差，长的又那么难看，什么什么的。我好多顾虑。这是不是有很严重的自卑呢？
我很苦恼。谁能帮帮我。谢谢了。
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