月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。
月经周期正常,经量很少,甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天,经量亦少,为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。
月经过少可与月经周期异常并见,如月经先期量少或月经后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。
月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。
经期血量过少应警惕
正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说,每个周期的用量不超过两包(10片/包),如果超过三包,且每片都是湿透的,就属月经过多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就属月经过少,这两种情况都属异常。
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。
但初潮后不久的少女,体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态,因此一般经血量都不多,而且月经有时提前有时错后来,都是正常的。即使在形成规律的月经周期,或出血量也较稳定后,但遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。
还有一种情况是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速,繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,身体产生防御性反应,也可能引起经血量过少,甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良,为未来患不育症埋下隐患,而且会引起全身免疫功能的下降,为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识,切不可因无知而损害自己的身体。
如果月经周期稳定后经血量持续过少,又不是因为营养缺乏造成的,同时发现身体发育不理想,如乳房、臀部隆起不明显,就要引起警惕,需要尽快去医院就诊,检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因,多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗,在医生的指导下补充雌激素,是能够改变月经状况的。月经推后
病因症状
月经周期延晚一周以上称为月经后期。月经期尚正常而经量减少者称月经量少。月
经后期与月经量少常常同时出现。本症有虚实之分,如见到腰酸肢冷、耳鸣头晕,
腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是肾、血亏损的虚寒症。如果见到少腹胀
痛拒按、经色黯而有块、块下痛胀减轻、精神抑郁,则是血瘀气滞的实证。本症自
疗采用补与通两种方法。
自疗注意事项
(1)偶见经期延迟与量减少,又无明显不适,不必急于自疗。可观察2-3个周
期再作定论。
(2)饮菜要营养丰富,搭配合理。少食寒冷性食物,如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、
蚌、百合、土豆、绿豆等。忌食酸性、有固涩作用的食物,如乌梅、白果、石榴
等。
(3)心情要开朗。心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下。
(4)月经后期与量少和体质虚弱有关,患者要多参加文娱体育活动,提高机体抵
抗能力。
(5)减少房事。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,温水送吞。
(2)复方胎盘片,每次4片,每日3次,温水送吞。
(3)调经活血片,每次5片,每日3次,温水送吞。用于血瘀气滞者。
2.验方自疗法
(1)月季花15克、生姜3片,煎汤,每日1剂,分2次服。
(2)益母草30克、白术12克、白芍12克,煎服,每日1剂,分2次服。
(3)黄芪12克、仙灵脾12克、仙茅10克、丹参24克、阿胶10克(另烊
)、当归12克、桂枝5克、分2次煎服,每日1剂。用于肾虚血亏者。
3.饮食自疗法
鸽子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克,红枣15克,先将药另包,
加佐料烹调食用。
(2)黑大豆、山楂各30克,红糖适量,水煎服,每日1剂。
(3)乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克,加去南白药3克、葱、姜、黄酒
(50克)烹制食用。
4.外治自疗法
(1)代灸膏贴关元、三阴交、足三里穴,隔天调换。
关元穴:肚脐下三寸处。三阴交穴:脚内踝骨向上四横指(本人)胫骨后缘处。足
三里穴:外膝眼下四横指(本人)距胫骨一横指处。
(2)养血调经膏贴于小腹部,2天调换,加热敷效果更好。
(3)当归10克、吴茱萸5克、肉桂5克、莪术10克、小茴香5克、川芎10
克,共研成粉,用生姜汁调成糊状敷于脐孔,包扎固定。晚上用热水袋加温20分
钟。每日换1次。
避免误诊
偶见经期已过,不宜用药猛攻通经,否则易使机体受伤,经量大增,损耗阴血。
月经过期,忽略怀孕可能,误用活血通经药易导致流产。
参考资料:http://image.psychcn.com/magazine/greenapple/04/jieduqc_jing.htm