我是一个体育生高考完一直没训练现在在复读也没时间训练只能晚上10点回家做点简单运动，做什么项目适合

如题所述

举报该文章

相关建议 2019-10-20

十点的话不适合练腿了，太过兴奋影响睡眠质量反而得不偿失，可以练练小肌群引体向上俯卧撑仰卧起坐，哑铃弯举飞鸟等等

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://55.aolonic.com/aa/q88l84l8qrlelqf44c.html

无其他回答

相似回答

大家正在搜

专业的来。不要乱答，我是体育生半年没训练了，复读。100米1...

我是一个体育生，今年没考上，又没复读，我想明年再去，可以吗？...

我是一名体育理科复读生！马上就要高考了但是觉得复读前和后成绩...

我高考成绩不好，复读一年，当体育生，现在练赶得上吗

我以前是体育生，三年基本都没学什么高考才200多分，现在到了...

我是一名高三体育生，会考过了，体考考过了，高考报名了，还有一...

对于高考复读你们有什么办法，剩下最后一个晚上考虑的时间了，真...

我高中毕业，由于一直练体育导致高考文化课没考好，现在我还想继...