歌唱比赛,很紧张,怎么办...

班里临时组织歌唱比赛,每个组都要参加,我就这么活生生的给逼了上去.
但是我唱歌真的挺不好听的,还跑调,临时上也没有准备.
后天就比赛,真紧张死我了,怎么克服紧张的情绪呢...

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由于认为自己唱歌不好听，因此比赛就紧张，这已经造成了心理暗示，所以过不了这个关。消除紧张要靠自己去进行心理调节：你不妨把比赛当着玩儿一把，用一种豁出去的心态对自己说“反正我唱歌不怎么的，随便发挥就行”就当是自娱自乐，唱给自己听，我怕谁？！
多给自己勇气，学着点“目中无人”，你会适应的.

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第1个回答 2008-06-13

首先要有信心怎么有信心选自己最会唱的那首，再加以练习！
在路边唱练胆量！
如果你是男的对着女的唱，如果你是女的对着男的唱

第2个回答 2008-06-13

上几年级了?还紧张？上就上呗就当娱乐嘛没人会笑话你的。
这样也好锻炼一下你脆弱的心理。
实在不行，就当台下都是西瓜好啦……
哎年轻人……

第3个回答 2008-06-13

要自信，就算唱的不好，也不会有人笑你，你是在表演给自已看，唱的时侯，不要看同学的眼竟

第4个回答 2008-06-14

你进去就唱相信自己，就不会紧张了的。。相信自己哦。。。

第5个回答 2008-06-14

回家对着镜子盯着自己眼睛不停唱
上台后不停告诉自己，下边不过是与堆萝卜白菜不用怕
很管用我第1次的时候就是这样的..

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