老公出轨了，老婆怎么做才是聪明的做法呢

Answer 1

Answer 2

老公出轨了，老婆聪明的做法有探索自己的内心，确立真实的需求、审时度势，制定解决策略、抓住出轨的实质，有策略地挽回、寻求合理有力外援，帮助处理、不伤害自己。

1、探索自己的内心，确立真实的需求

妻子遭受丈夫出轨带来的情感重创，出现各种身心反应，愤怒，受伤，生气等情绪充斥着她的内心。这个时期的妻子往往不清楚自己究竟想要什么，离婚还是挽回婚姻。妻子需要给自己一段时间的缓冲期，处理自己的受伤反应，等到情绪平复后，去理智地思考自己究竟还爱不爱这个男人，还愿不愿意给他一次机会。

2、审时度势，制定解决策略

如果觉得夫妻的情义因为丈夫的背叛荡然无存。离婚是一种解决方式，如果选择离婚，也需要慎重细致的考虑，毕竟婚姻牵扯甚广，共同的孩子，双方的父母，财产经济等问题。离婚后可能面临的问题，也需要尽可能地去考虑，毕竟离婚后的生活需要自己一个人去承担。

如果内心对这段婚姻不舍，那更需要慎重考虑，如何才能挽回丈夫。婚姻需要的经营，感情需要维持，两个人长久的相处是以感情为基础的。一方背叛了婚姻，一方想挽回，意味着挽回的一方需要付出更多的精力，同时也需要处理好自己的情绪，这是一个困难的过程。

3、抓住出轨的实质，有策略地挽回

男人出轨的原因和动机都是不相同的，表现形式也不一样，同一种方法和策略必然不适合所有人。妻子们首先需要找到你们婚姻中存在的问题是什么，他出轨的原因是什么，双方性格不合，家庭矛盾，经济问题，性生活不和谐，沟通不畅，或者情感得不到满足等等。

找到相应的问题，才能对症下药，有的放矢地去做出改变，修复夫妻感情才可能真正解决婚姻问题的。至于婚姻中的第三者，也是需要采取不同的处理方式。他们是因为钱，感情，利益，抑或其他原因而插入他人婚姻，那就根据他们的不同动机进行处理。

4、寻求合理有力外援，帮助处理

妻子遭遇背叛，情感上遭受重创，会有各种身心反应，严重的会出现心理疾病。又或者妻子本身的性格原因，沟通技巧欠缺，很难独自修复感情。

如果在自己无力应对，寻求合理有力的外援的帮助，也是一个良策。这个外援可以是任何个人或机构，目的是帮助妻子挽回婚姻，不能对夫妻关系产生负面影响。

5、不伤害自己

很多女人在面对这样的事情时，容易做出傻事，比较严重的会想到自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事看得比自己的生命还重要。

但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，这一切将不复存在。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。

Answer 3

被出轨时，女人的心态大都分为这几种：
1） 你做错了，我原谅你，以后你应该对我好一点。
2） 你回来了，你的心真的回来了吗？你还想着她吗？
3） 你真的因为爱我而回来吗？还是为了孩子，父母，还有你的事业和面子？
4） 我怎么能再次信任你？在过去，我信任你，因此，将来我该怎么办？
5） 我为什么要接受它？我真的看不起我自己！
6） 他是我认识的人吗？他怎么能做这种事？他到底是谁？我真的认识他吗？
这些心态，对于想修复婚姻的人来说是不利的。在遭遇被出轨时，首先摆在眼前的是心态的建设和情绪的管理，因为只有当你冷静后，才能理智的做出选择，不会为自己的冲动买单。
其实男人在分手的时候也很矛盾，他看上去的冷漠并不是你以为的没有任何一点复合的可能。而很多夫妻之所以离婚，并不是不爱，也不是不愿意改变现状，而只是那份感情被彼此一句又一句口无遮拦的责怪或是埋怨破坏掉的，说出一句伤人的话很容易，但修复这句话留下的伤口，却需要很长的时间。

Answer 4

一、遇到高段位的小三，我们要做的就是控制情绪，冷静下来。
大多数女人在坐实了老公出轨的那一刻起，精神世界分崩离析，第一时间一哭二闹三上吊，无所不用其极。反而让男人产生逆反心理，要么闭口不解释，冷眼相看，要么摊牌，直接下离婚的最后通牒。有些有心机的小三甚至会故意激怒原配，让原配失去理智，在老公面前展示自己的不堪，使男人更愿意亲近了小三。
小三本来就是在暗，而你在明，你要充分利用这个得天独厚的条件。事实上这就像是一场战争。如果你想打败敌人，你就不能乱成一团，用正确的战术去赢得婚姻之战。

二、“小三”出现，首当学会分析目前婚姻局势，以及情感状态。
想要打败小三，千万别自乱阵脚，而是学会善于利用当下有限的资源逆转局面。从恋爱到婚姻，夫妻有着很深厚的情感。而且，夫妻还有太多家庭财产、骨肉亲情的关联。没有哪个男人会轻易为了一个相识不久的第三者，而去抛弃婚姻的。聪明的妻子要善用原配优势，会给自己争取更多的时间与空间，获得孩子的依赖，取得公婆的支持，一步一步掌握经济权，用温柔的刀，让自己立不败之地。如何摆高自己姿态的同时挽回出轨老公，又如何引导老公主动分离小三，这一场场的博弈，没有天时，但你可以通过专业的挽回方法学会给自己创造地利与人和。
点击：真实挽回老公成功分离小三案例参考

一段婚姻破裂了，必定事出有因。给一个了解自己在婚姻里状态的机会，也给自己一个治疗伤口的机会，在修复的过程中好好地认知到自己在感情和婚姻中，到底存在哪些潜在的问题。
几乎没有任何婚姻，能够不经历任何危机就能顺利发展的，就像人不经历痛苦就很难觉悟一样。如果你依然身陷老公出轨困扰中，可以寻求第三方来帮助你分析处理问题，专业的情感咨询平台缘盾就是很好的求助对象噢。
关于婚姻挽回的修复技巧和分离小三的战术数不计数，如果你想要了解更多获得更具体的帮助，可以免费咨询缘盾情感导师（微信：ydqg171），把你们的详细问题发给老师，老师会根据你的情感现状针对性的帮你深入的分析，这样才可以更好的给出建议帮助你挽回感情。你也可以看到老师朋友圈的一些挽回技巧和适合情感维护方法噢。

Answer 5

听闻爱情，十人九悲，听闻过往，十有九伤我觉得这句话将爱情概括得非常的贴切，爱情往往最初的幸福浪漫都会被婚姻冲得越来越淡，渐渐的人们在婚姻里面开始迷失自己，找不到归属感。

很多妻子在得知丈夫出轨后，都是一哭二闹三上吊，要不就是找丈夫吵架，最后导致离婚，但是其实这种做法是非常的不理智的，你这样闹了之后，最后还是一无所获，竹篮打水一场空，那么面对老公出轨，妻子最明确理智的做法是什么呢？

一、放松心情，理智对待

在得知丈夫出轨的消息后，我们的心情肯定是非常的激动的，那么这个时候，在看到丈夫出现在自己面前，就很难控制好自己的情绪，为了避免不必要的争吵，我们可以选择出去旅游散心，可以叫上自己的闺蜜一起，因为你一个人此时正处于一个死角里，自己一个人可能很难走出来，找个朋友在身边陪伴你，开导你是最好的方法。

二、认真思考，规划未来

在你的情绪控制好以后，你就可以思考一下你们之间的问题了，根据你们的情况看来决定是继续还是选择放弃，为以后做打算，当然小编建议如果你们之间是有感情基础的话，那就建议不要离婚，因为离婚并不能解决问题，你只不过是把问题逃避了，毕竟你还有家庭和孩子需要照顾。

三、把问题放在台面上解决

最后就是把你们之间的问题放在台面上来解决，因为这是你们两人之间的问题，一个人想得太多并没有什么作用，你可以和丈夫进行一次深刻的谈话，咨询丈夫的意见，看丈夫是否还愿意继续下去，把自己的想法也告诉丈夫，我相信很多男人出轨，但是他并不想离婚，他只是在外面需求刺激，只要把你们今后的婚姻经营好了，那么丈夫就不会出轨了。

很多人把婚姻看得太轰轰烈烈，一颗躁动的心在婚姻中总是漂浮不定，无法静下来，但是婚姻注定是细水长流的，平淡而又简单却能够长伴一生。