口腔溃疡跟你的紊乱的生活很有关系，营养要全面，再加上水果可以下火，对于肠胃引起的口腔溃疡很有帮助，而且不要吃辣和吸烟，这些都是危害口腔的东西，还要保持充足的睡眠，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。用药的话推荐使用三联片。
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