一天只吃一顿饭能减肥吗？

Question

我一天只吃一顿饭，其他时间饿了就吃苹果，香蕉，黄瓜，请问这样可以减肥吗？〈请亲们说自己的想法，不要复制高篇阔论，谢谢〉

Answer 1

一天就吃一顿饭，瘦是能瘦下来。可人也受不了呀。肯定会生病的。关键这胃也受不了呀。建议一天主食不能不能。可以少吃点。高脂肪，高热量的不要吃。甜食少吃。

Answer 2

没用的，如果真想减肥晚上11点到2点尽量玩游戏，男孩可以抽烟，女孩没事做饭，油烟味闻多了自己就不想吃东西了。我现在养了两月胖3斤，用了这办法3天掉了4斤。

Answer 3

苹果，香蕉，黄瓜 晕 我感觉可以 但是不明显 你要是只需要减3 5斤那是可以 要是多了 那么会很漫长的 你还要吃一顿饭 那顿是吃到包吗？ 把苹果香蕉拿掉 光吃黄瓜 1个月10斤没问题

Answer 4

我觉得效果肯定是有的，真正要减的话这样是不够的，多运动，多忌口（油腻高脂高糖高热量等等食物），最后，不要太在意，胖点也有美

Answer 5

不需要这样！这样身体容易出问题.多
吃菜少吃主食，晚饭尽量早吃和少吃就好。