总觉得别人的一句话或一个眼神,一个表情,一个动作是讨厌我,厌恶我

,或瞧不起我……我感到很厌烦,我难过……我不敢和人交往,不敢见到人……心里难受……

你这是极度不自信的表现,不敢尝试与他人交往,害怕自己说错话和做错事情引他人嘲笑,其实这些都是你的自我设限,在还没有做的时候就在心里想出最坏的后果,不知道你有没有向人问过路啊,他们会骂你,甚至打你吗?答案是不会的,突破自我限制,不要在活在自己的小世界了。。。
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第1个回答  2016-05-03
您很明显就是敏感度过高,自信心不足,所以导致您是厌倦社交的,要改变这样的状态才可以追问

那我该怎么提高自信呢?我自卑的要死,每天都不敢出门,情绪低落,憎恨死自己了

那我该怎么提高自信呢?我自卑的要死,每天都不敢出门,情绪低落,憎恨死自己了

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