为什么说音乐能促进人的身心健康

Answer 1

音乐本来就是一种艺术形式，通过听音乐首先可以陶冶情操，通过听音乐我们可以学到很多乐理知识，了解很多音乐背后的故事，这样也同时开拓了我们的视野和思维。音乐对身心健康的作用我想不外乎由内而外的形式，音乐某种程度上都表达了某种感情和文化，各种不同的音乐反映不同的感情和文化，我们通过聆听音乐会感受到这些不同的东西，然后我们会更珍惜这人间的各种感情会更好地珍惜生命关爱生命同时就会关注自己的心健康，再者我们通过听音乐会感受到这些丰富的情况会产生对生命的热爱。音乐还有调节情绪的作用，通过听音乐我们调整好自己的心态不畏生活中的苦难和挫折当然就会更健康更长寿了。来自：求助得到的回答

Answer 2

当我们生气的时侯，听一首轻松的音乐；特别是轻音乐，你就会舒缓你的情绪，将注意力分散，想着音乐带来的快感及轻松，我们的大脑就会向中枢神经传递化解郁闷心情的信号；使我们把注意力转移到音乐当中，从而达到消气解郁的效果；特别是在你临睡前，洗脚的时候，听上一首你平时最爱听的音乐，这对消除一天的精神疲劳，坚持长久，对身心健康是相当有好处的。

Answer 3

因为好听的音乐能缓解人们的压力，让人听起来有一种轻松愉快之感，从而促进人的身心健康。来自：求助得到的回答

Answer 4

我只是觉得听好听的音乐是一种享受
听好听的音乐我我会感到愉悦
听悲伤情歌会伤悲
音乐一定程度上能影响我们的情绪
感觉对于身心健康也有一定的影响

我想音乐能促进人的身心健康大概是因为音乐能带给我们美妙的感觉。

享受音乐，热爱生活

Answer 5

我觉得不一定古典音乐啊，只要音乐的曲子是比较悠扬而且缓慢的就可以了，如果宝宝性格比较安静也可以听一下其它比较活泼类型的音乐