高中学习方法？

Question

自从一轮复习之后，总感觉成绩一直在降，感觉越是跟着老师也觉得很模糊，因为我是复习生，高考400分来复习，一轮之后感觉还是有些提升，但是二轮就是做题做题，总感觉陷入题海，但是自己的成绩还是那样，感觉自己陷入了无效学习，而且上课老师讲一个很简单的知识点，我竟然感觉有些生疏，然后翻开课本发现自己一轮复习的时候还做了笔记（就是还是听的很认真的意思）我也不知道为什么以前数学考100多现在竟然只能考80，都把我这吓住了，而且感觉越到后面越容易脏走神，上课走神，考试大考小考走神，感觉丧失斗志，总感觉想从400分涨到550以上不太可能了，因为我的老师总说我能涨个100多分，开始我是相信的，但是现在总觉得希望渺茫。对未来也很渺茫，有时候很难受，又觉得很累。我也不知道是方法不对导致我这样，还是真的丧失斗志，我还是挺想考好点，但是上课走神，觉得好累的感觉

Answer 1

端正学习态度，分清强弱，为奔向目标的目的地用刻苦、勤奋去努力争取

Answer 2

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Answer 3

一、学习方法的掌握
1、目标学习法
知识是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对 独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标， 就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习 时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。可见，明确 学习目标是目标学习法的先决条件。
2、问题学习法
问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思 考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去 寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听 讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题 吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。带着问题去看书， 有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也 是发现学习的必要条件。
3、矛盾学习法
矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我 们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或 相对的属性，这就是可比性。
4、自我时间规划
规划自己的学习时间，将记忆的时间定在睡觉之前，争取在独自不受干扰的情况下进行学习，对于时间上的安排可以通过配合手机辅助软件进行，通过更好APP创建相应的学习计划，持续时间，学习提醒时间。
二、学习习惯的培养
1、制定计划的习惯
1）、要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能 行”。 2）、要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。
3）、每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能 力随时补上，自己不欠自己的帐。
2、预习的习惯
1）、要做必要的预习，了解新知识环节的出现引发了哪些新的知识冲突，并能发现 问题。
2）、把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
3）、想尽办法尽可能靠自己的努力去弄明白预习中出现的问题，预习的习惯在初中 阶段是形成的最佳时期；
4）、可借助外部条件，如查字典、查课外书籍、咨询其他人等形式，自己先解决部 分疑问。
3、课上会听“讲”的习惯
课上会听讲，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。
口到：是自己预习时没有掌握的，课堂上新生的疑问，提出来。
耳到：在听课的过程中，听老师讲知识重点和难点，又要听同学回答问题的内容。
眼到：把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来。
心到：课堂上要认真思考，注意理解课堂的知识，主动积极。
手到：就是在听，看，思的同时，要适当地动手做一些笔记。

Answer 4

1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习
在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一
节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）作业的方法
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。