小孩上高一了，学习有点跟不上，老说疲劳，作为家长该怎么做才能孩子帮助？

Answer 1

您好，孩子可能刚进入高一，随着学习任务加重和同学之间的竞争加大，孩子心理和身体上都产生和了疲劳，作为家长可以多和孩子沟通，多说说鼓励的话语，让他能够享受到家庭的温暖，一句贴心的话和一顿可口的饭菜对孩子是最好的帮助。
另外现今高中生学习任务大，每天都在教室里奋战，时间长久就会脑疲劳，脑疲劳就会引起思维迟钝、记忆力减退、情绪焦虑、精力不集中、学习效率低等问题，所以缓解脑疲劳才是帮助孩子学习的关键。作为过来的人我可以建议你给孩子服用这类的健脑产品，我日子去年高考，我就给他服用的脑清新，这款产品很不错，它让孩子有了充沛的精力去学习，也让我们家长少操了一份心。

Answer 2

理解孩子，找到真正的原因，与孩子一起讨论制定解决问题的方法，让孩子知道回避隐藏问题的所在是解决不了问题。早面对现实，早解决问题，早收益。让孩子树立信心和目标，有志者事竟成。家长要鼓励，而不是没完没了的唠叨，学会赏识自己的孩子。不要在自己的孩子面前进行横向比较夸别人的孩子，打击自己的孩子，这样只能使孩子成为傻瓜。当孩子困难的时候，家长伸出援助之手，理解孩子，拥抱孩子说一声：“孩子，爸爸（或妈妈）相信你是最棒的孩子！”当孩子自信的时候，孩子会成为最棒的人。

Answer 3

合理安排作息，多补点营养

Answer 4

力萨在