不要忍受。所以有句俗话是“人的忍耐是有限的呀”。当受到压力很大时,不要积攒长时间。情绪长时间得不到发泄,真说不定做出杀人放火的事。现在人压力都很大,不光要会把握控制自己的情绪,还要学着调节自己的情绪。可以选择去旅游,洗澡等。如果真的无法调节,建义远离让你忍受不了的事物。